Monday, September 27, 2010

Soy Gordito

Soy gordito es un libro para niños escrito por Carmen Leonor Rivera-Lassén e ilustrado por Mrinali Álvarez Astacio. Es parte de la colección de la Editorial de la Universidad de Puerto Rico. Este texto infantil trata sobre un niño que es consciente de que es gordito a pesar de que se alimenta saludablemente y se mantiene activo físicamente.  El texto describe las actividades que realiza en distintos ambientes como la escuela y su hogar. Soy gordito nos enseña que todos somos diferentes físicamente, y que lo importante es mantenerse saludable y destacarse entre los demás. Este es un libro que puede ayudar a todos los niños a sentirse bien consigo mismo y desarrollar una alta autoestima para así sentirse aceptados y felices.

Posibles actividades:

1. En una mesa grande rectangular se puede colocar un papel de estraza. Los niños tendrán materiales como lápices de color, crayones, marcadores, pinturas y lápices. Se les dará instrucciones de realizar un autoretrato.  De esta manera podremos observar cómo se ven a sí mismos.  Luego se puede discutir las diferencias físicas que existen entre las personas.

2. Se organizará una clase de educación física en la cual se trabajarán distintos ejercicios para mantenerse en forma. Mientras se esté dando la clase la maestra estará hablando sobre la importancia del ejercicio y cómo éste contribuye con la salud física.

3. En la clase la maestra hará una lista de los alimentos que los niños mencionen como sus favoritos. Luego, un nutricionista o persona especializada en el tema visitará la clase. Se hablará sobre los alimentos que los niños consumen diariamente y sobre si son saludables o no. Luego se recomendarán alimentos saludables los cuales ayuden a tener una mejor condición física. A cada uno se le entregará un folleto con la pirámide alimentaria y ejemplos de una dieta balanceada para llevar a casa y entregar a los padres. Esta actividad puede llevarse a cabo junto con los padres o encargados.

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